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那幾種粗糧不張脂肪，不影響母乳，有助于減肥

女0歲

2018-07-30 17:01

問答詳情

郭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

烏海同和醫(yī)院

普及一下，不運(yùn)動(dòng)，吃啥都不會(huì)減肥，減肥是個(gè)痛苦過程，

怎么樣運(yùn)動(dòng)不影響母乳

不吃油會(huì)不會(huì)影響母乳質(zhì)量

產(chǎn)后多久了

五個(gè)月

只要運(yùn)動(dòng)，你啥都可以吃的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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