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來(lái)大姨媽可以做原地小跳嗎

女0歲

2018-07-30 14:30

問(wèn)答詳情

夏醫生

醫師

五官

朝陽(yáng)縣第三人民醫院

，月經(jīng)期間避免劇烈活動(dòng)，以免導致子宮內膜異位癥

這是屬于劇烈運動(dòng)啊

那做有氧操可以嗎

不知道您所說(shuō)的原地小跳是怎么個(gè)跳但是來(lái)月經(jīng)是避免這種運動(dòng)

那做有氧操可以吧

可以自己根據運動(dòng)量的程度。我不知道您說(shuō)的有氧操需要運動(dòng)到什么程度但是只能說(shuō)月經(jīng)期間避免劇烈運動(dòng)

好的，謝謝醫生

不客氣

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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