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請(qǐng)問哪個(gè)時(shí)間段喝黑咖啡可以更好地減肥？

女22歲

2018-07-20 11:39

病情描述

本人打算通過喝黑咖啡的方式達(dá)到減肥的目的。

醫(yī)生建議：2018-07-20 11:39

健客醫(yī)生

首先，黑咖啡并不是減肥藥，因此在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝咖啡會(huì)起到更好的減肥效果這個(gè)說法是沒有依據(jù)的。建議你通過科學(xué)合理的方式減肥，比如多進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣，均衡飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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