問(wèn)答詳情

梁醫生
醫師
婦產(chǎn)_婦科
威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

長(cháng)期睡眠質(zhì)量不好就屬于神經(jīng)衰弱的,一般可以應用刺五加等營(yíng)養神經(jīng)的藥物治療。
我一直都是自己一個(gè)人睡,睡覺(jué)沒(méi)有問(wèn)題,但是不能和打呼嚕磨牙的人一起睡,這樣屬于嗎


這個(gè)是正常的多數人都會(huì )這樣
就是自己一個(gè)人睡的時(shí)候睡眠挺好的,跟別人一起睡就不行


那么都是有一個(gè)適應期的
我上學(xué)的時(shí)候室友打呼嚕我就好幾夜晚上睡不著(zhù),后來(lái)?yè)Q的宿舍

然后我對象打呼嚕也是,我倆從來(lái)不在一個(gè)屋子睡覺(jué)


嗯嗯 那么這種情況要么您盡量避免跟打呼嚕的人睡覺(jué),要么就逐漸

適應
能適應嗎,有打呼嚕的一宿一宿睡不著(zhù)


那就盡量避免跟這類(lèi)人在一塊睡覺(jué)了
好的


嗯嗯