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專家問答
喜歡喝安慕希,有時(shí)早上會(huì)喝,請(qǐng)問會(huì)發(fā)胖嗎?
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2018-07-16 15:56
病情描述
我很喜歡喝安慕希,有時(shí)早上會(huì)喝點(diǎn),但又怕發(fā)胖。
醫(yī)生建議:2018-07-16 15:56
專家問答健客醫(yī)生
安慕希屬于酸奶,會(huì)加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),喝了不一定會(huì)發(fā)胖的,可以放心喝。想要減肥的話,建議還是多多鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)減肥,同時(shí)平時(shí)注意飲食,少吃油膩的食物。
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