請問(wèn)加強鍛煉身體，爬山排汗可以嗎
女0歲
2018-07-14 18:16
問(wèn)答詳情
葉醫生
醫師
中西醫_中醫_針灸科
廣東省東莞市康復醫院
一般加強體質(zhì)鍛煉的話(huà)，可以做一些有氧運動(dòng)，爬山也是可以的。也該去游泳，跑步打球。
怎么樣增加免疫力？我平時(shí)很少出汗
可以的，一般經(jīng)常運動(dòng)的話(huà)，能夠提高人的抵抗力和免疫力。
就是要多出汗
是的，可以多出汗。
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