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專家問答
我現(xiàn)在的體重是102斤左右,想控制飲食。早
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2018-07-13 12:33
病情描述
我現(xiàn)在的體重是102斤左右,想控制飲食。早晨吃了個雞蛋餅,中午吃了一碗菜,會不會胖呢?還有就是怎么瘦小腿?
醫(yī)生建議:2018-07-13 14:06
專家問答王醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)_婦科南湖區(qū)計劃生育宣傳技術指導站門診部
體重一般控制飲食,另一方面還要加強體育鍛煉,雙向結合,那才有效果的。平時每天有氧鍛煉40分鐘以上,可以有效的控制體重。
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