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專家問答
想陪我媽媽晨跑,從早晨的五點半跑到六點,醫(yī)生你覺得這樣子可以嗎?
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2018-07-11 21:24
病情描述
媽媽身體已經(jīng)不如從前,想多花點時間陪陪媽媽,所以想到了晨跑
醫(yī)生建議:2018-07-11 21:24
專家問答健客醫(yī)生
一般晨跑是對人體最健康的一種方式,大部分的健身運動員都采取晨跑,呼吸清新的空氣。每天堅持半個小時到一個小時晨跑,可以很好的鍛煉身體。建議根據(jù)母親的身體情況決定。
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