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這個(gè)考慮跟體內的內分泌性激素水平失調有關(guān)系的，平時(shí)飲食要全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，可以補充一些核桃芝麻，黑米，黑豆等營(yíng)養頭發(fā)的食物，可以采取中醫中草藥煎藥來(lái)進(jìn)行調理一段時(shí)間。