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我想戒煙，如何最快戒煙效果又快又好？

女27歲

2018-06-22 20:37

病情描述

用什么樣的方法戒煙效果好又快，往后沒(méi)有對(duì)香煙的依賴(lài)。

醫(yī)生建議：2018-06-22 20:37

健客醫(yī)生

不管做什么事意志力是成功的關(guān)鍵，想要戒煙必須要有意志力要堅(jiān)持不再吸煙，也可用口香糖來(lái)緩解一下想要吸煙的感覺(jué)，等時(shí)間久了自然而然就戒煙成功了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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