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怎么樣減肥效果，肚子上很多的贅肉穿衣服很難看.

女29歲

2018-06-21 20:50

病情描述

喜歡吃油炸的食物，還有各種的零食,怎么樣減肥。

醫(yī)生建議：2018-06-21 20:50

健客醫(yī)生

建議你這個(gè)年齡段最好是健康減肥，你可以合理的口服奧利司他,阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，攝入，盡量不要吃熱量高的食物比如巧克力蛋糕之類的，還要運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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