應該怎么戒煙更有效果？要快速戒煙
男27歲
2015-01-20 20:00
病情描述
我想快點(diǎn)戒煙，有誰(shuí)知道怎么戒煙快些嗎？要有效的方法
醫生建議：2015-01-20 20:00
健客醫生戒煙是個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，需要有毅力才能堅持下去。剛開(kāi)始可以每天減少抽煙的數量，到后面可以用嚼口香糖或嗑瓜子代替，每天保持愉悅的心情，經(jīng)常運動(dòng)一下。
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