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經(jīng)常都會(huì)有做運(yùn)動(dòng)，為什么胸部還是會(huì)很多脂肪？

男32歲

2018-06-14 12:43

病情描述

一直都有運(yùn)動(dòng)的，但是胸部位置依舊會(huì)有脂肪的問題出現(xiàn)，應(yīng)該如何減去。

醫(yī)生建議：2018-06-14 12:43

健客醫(yī)生

你的體重都是屬于正常范圍內(nèi)，建議是可以多進(jìn)行肌肉鍛煉，盡量使脂肪需消耗盡，一般如果是要使脂肪燃燒的話，需要運(yùn)動(dòng)達(dá)到40分鐘以上。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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