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小腿肌肉很大，很想把它瘦下來，怎么辦？

女25歲

2018-06-10 21:12

病情描述

小腿肌肉特別多，腿很大好想把它瘦下去，因為覺得好難看。

醫(yī)生建議：2018-06-10 21:12

健客醫(yī)生

小腿肌肉多，有可能是平常時長時間站立，或者是長時間坐著缺少運動引起的，平時要多進行慢跑，爬山跳繩這些運動都是可以減小腿的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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