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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
腰上的肉比較多應(yīng)該怎樣減肥的呢?
29
2018-06-06 09:11
病情描述
我生完孩子之后腰上的肉變得多了些,現(xiàn)在想要減肥。
醫(yī)生建議:2018-06-06 09:11
專家問答健客醫(yī)生
你可以通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)減肥,平時(shí)要多吃一點(diǎn)膳纖維豐富的食物,盡量不要吃油膩的東西。每天要堅(jiān)持鍛煉,比如慢跑,跳繩等都可以的。
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