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左旋肉堿，吃完必須要運動嗎

女32歲

2013-11-14 11:56

病情描述

左旋肉堿，吃完必須要運動嗎如果我早晨起床空腹吃，然后走路大概20分鐘，能有效果嗎因為我的工作性質，上班都是坐著

醫(yī)生建議：2013-11-14 11:56

羅醫(yī)生

你好，左旋肉堿本品是以左旋肉堿酒石酸鹽、茶多酚為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能和人體試食試驗證明，具有減肥的保健功能。要注意飲食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鮮水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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