青少年后腦勺長(cháng)白發(fā)這么才能好
男0歲
2018-05-27 14:32
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
內科
友誼縣人民醫院
，長(cháng)白頭發(fā)可能是和睡眠不好有關(guān)系
那這么好
我都長(cháng)了幾十根了
父母又少白頭嗎
沒(méi)有
多吃黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等富含黑色素食物
我吃天麻首烏膠囊快兩個(gè)月了還沒(méi)好
說(shuō)是治療白發(fā)的
不要熬夜
還有白發(fā)
保證睡眠
需要一段時(shí)間
都是12點(diǎn)那會(huì )碎覺(jué)
可以吧
早十點(diǎn)之前
那時(shí)候叫我睡也睡不著(zhù)
寢室基本都是11點(diǎn)才關(guān)燈
慢慢養成習慣
嗯
嗯
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