臀部比較肥胖有什么方法可以減掉的呢？
男17歲
2018-05-22 07:05
病情描述
我的臀部肉有一點(diǎn)多，平時(shí)看著比較難看想要局部瘦身。
醫(yī)生建議：2018-05-22 07:05
健客醫(yī)生減肥的話需要合理的飲食再配合運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)上你可以做一些臀部的運(yùn)動(dòng)。比如面向下俯臥撐，頭部輕松地放在交叉的雙臂上。平時(shí)飲食方面少吃油炸食品，晚上要少吃或者是不吃東西，不要吃太甜的東西。
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