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在學(xué)校是田徑隊(duì)練短跑的，訓(xùn)練量大，隊(duì)友可

男0歲

2018-05-19 20:25

病情描述

在學(xué)校是田徑隊(duì)練短跑的，訓(xùn)練量大，隊(duì)友可以跑12個(gè)200，自己跑6個(gè)就吐了

醫(yī)生建議：2018-05-19 20:26

趙醫(yī)生副主任醫(yī)師全科河北威縣章臺(tái)醫(yī)院

每個(gè)人體質(zhì)不同，您可以慢慢鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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