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吃炒粉后再吃生的白蘿卜會(huì)不會(huì)是長肥的原因？

女23歲

2018-04-16 21:54

病情描述

晚上十一點(diǎn)吃炒粉和宵夜，長期有這個(gè)習(xí)慣的。

醫(yī)生建議：2018-04-16 21:54

健客醫(yī)生

晚上太晚進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過剩，過剩的熱量最終會(huì)變成脂肪。建議晚上不要吃東西，飲食規(guī)律一點(diǎn)有助于身體健康，同時(shí)飲食要以蔬菜水果為主。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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