跳繩跟平板支撐哪個(gè)適合瘦大腿？
男0歲
2018-04-16 16:54
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
您好，這個(gè)建議平板支撐。
一天需要做幾組平板支撐才能有療效瘦大腿？
八組
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