你好，手淫怎么戒掉，手淫對身體有什么壞處
男20歲
2018-04-01 21:17
醫生建議：2018-04-01 21:59
首先應該正確認識手淫，了解其危害性，保證充足良好的睡眠，正常有節制的手淫，對身體健康沒(méi)有影響的。應該多鍛煉身體，轉移注意力。
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