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專家問答
我經常夜班,白天睡覺,晚上上班,減肥期間
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2018-03-19 13:56
病情描述
我經常夜班,白天睡覺,晚上上班,減肥期間,請問到底是白天多喝水還是晚上多喝水,因為我白天在睡覺,聽說晚上喝水對減肥不利
醫(yī)生建議:2018-03-19 14:24
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
首先是不建議您黑白顛倒的,這樣會影響內分泌,造成肥胖的癥狀,其次是您要減肥建議堅持有氧運動就可以的了,
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