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專家問答
用體質(zhì)秤后顯示基礎(chǔ)代謝率偏高是咋回事???
28
2018-03-19 13:26
病情描述
用體質(zhì)秤后顯示基礎(chǔ)代謝率偏高是咋回事???胖子,身高184體重230斤
醫(yī)生建議:2018-03-19 14:29
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
首先應(yīng)該多吃蔬菜,多鍛煉身體,保證充足良好的睡眠,多做一些戶外有氧運動,加速脂肪燃燒,促進(jìn)新陳代謝,少吃過于油膩高熱量的食物。
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