我喝了40天的荷葉茶，吃了12天的減肥藥，像
女16歲
2018-03-17 14:12
病情描述
我喝了40天的荷葉茶，吃了12天的減肥藥，像酵酸、苦瓜片、清護(hù)康、蔬菜膳食纖維?，F(xiàn)在他們又讓我吃排脂的藥，說脂肪溶解了，只要將脂肪排出來就可以瘦了，但是我不想相信了。接下來該怎么做呢？我現(xiàn)在體重是130，那些藥還沒有吃完。
醫(yī)生建議：2018-03-17 14:54
正確科學(xué)的減肥方法，就是通過增加運(yùn)動(dòng)量，加速脂肪燃燒和分解，少吃過于油膩高熱量的食物，不要亂用，這些保健品對(duì)身體健康是不利的。
醫(yī)生建議：2018-03-17 14:53
您目前還是不要隨便使用，建議您如果要減肥的話，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)就可以，每天半個(gè)小時(shí)以上，控制高熱量食物的
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