喝涼水有助于瘦身嗎，請問(wèn)應該怎么做呢？
女28歲
2018-03-17 11:42
病情描述
感覺(jué)自己特別胖，喝熱水喝涼水減肥效果如何，多久才瘦下來(lái)。
醫生建議：2018-03-17 11:42
健客醫生從健康的角度來(lái)講，喝溫水有助于健康，但是對減肥的作用不大，減肥應該平時(shí)規律好自己的飲食和生活習慣，不要吃高熱量的食物，多做運動(dòng)。
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