中午酸辣土豆絲容易發(fā)胖嗎？
男0歲
2018-03-14 12:18
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
內科
吃酸辣土豆絲不會(huì )導致發(fā)胖。
那哪幾種食物容易發(fā)胖呢
盡量少吃油油膩食品，
好的。
一般情況下面食也應少吃！
面食也容易發(fā)胖
高熱量食物，比如巧克力。也會(huì )發(fā)胖，應盡量少吃！
面條是嗎，
面條也少吃是嗎。
吃白米飯呢。可以嗎。
對，面條，面包
哦。知道了。那白米飯呢。
可以，米飯沒(méi)有問(wèn)題！
好的，
飯要吃八分飽，太飽也會(huì )發(fā)胖！
那肚子大和胃也大怎么瘦
加強煅煉，合理飲食，千別一剛吃完飯，就睡覺(jué)，飯后散步。
千萬(wàn)別！
吃完飯我就站半個(gè)小時(shí)。
我最近都在減肥。所以吃完飯我就站半小時(shí)。晚飯都幾乎不吃。
通過(guò)食療，加煅煉是可以減肥的。最好飯后要散步。
一天早餐喝點(diǎn)粥。中午吃點(diǎn)飯。以后就沒(méi)吃了。
哦，那上班沒(méi)得散步可以站著(zhù)嗎。
不要心急，必要飲食一定不能少，否則就營(yíng)養不良了。
好的，知道了，因為我內分泌失調，會(huì )不會(huì )也可能是內分泌導致的
而且我便秘。幾天上一次廁所。
原地踏步也是鍛煉嗎！
好的。
原地踏步多久差不多
半小時(shí)，一天三次以上！
好的。
只要合理運動(dòng)，便秘也會(huì )改善的。
好的，
還有其它需要幫助的嗎？
沒(méi)有了謝謝。
不謝！
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