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練跆拳道對長高有幫助嗎，拉韌帶會影響長高嗎

男23歲

2018-03-11 22:23

病情描述

最近一直練習跆拳道，想知道是否能夠拉韌帶柔軟性使人增高的情況。

醫(yī)生建議：2018-03-11 22:23

健客醫(yī)生

過量的運動可能會增加身體負荷而造成損害。所以，有這方面意向可以咨詢教練或醫(yī)生，了解身體狀況，可以做一下微量元素的檢查，平時可以多吃含鈣和蛋白質多的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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