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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥,怎樣靠飲食健康減肥 我現在是這么個(gè)情況,怎么調理
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2018-03-09 18:02
病情描述
減肥,怎樣靠飲食健康減肥 我現在是這么個(gè)情況,怎么調理
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
韓醫生
醫師
全科
山東省棗莊市鳧城衛生院滴水衛生室
專(zhuān)家問(wèn)答
首先要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩的食物,不要吃甜食。另外需要積極鍛煉身體,每天運動(dòng)半小時(shí)以上,持之以恒,慢慢就會(huì )減下來(lái)的。
圖片里寫(xiě)了
專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)都沒(méi)有時(shí)間運動(dòng),醫生你有沒(méi)有看我發(fā)的截圖,我現在就是這么個(gè)情況,寫(xiě)在里面了呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
按月經(jīng)推遲的話(huà),是有內分泌失調的,需要去醫院做B超,內分泌檢查調理好之后,平時(shí)多吃蔬菜水果,少吃油膩的,不要吃甜食,需要運動(dòng)的,沒(méi)有其他好辦法,生活規律
不運動(dòng)是不是減不了呀
專(zhuān)家問(wèn)答
為什么我平時(shí)吃得很少都瘦不下來(lái)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的。另外平時(shí)飲食也要吃個(gè)七八分飽,不要吃得太飽,睡前兩小時(shí)不要吃東西,不要吃夜宵
為什么我平時(shí)吃得很少都瘦不下來(lái)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
缺乏體育
有什么辦法可以調理便秘嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
多吃點(diǎn)香蕉,喝點(diǎn)蜂蜜水,平時(shí)少吃油膩的,多吃些芹菜,菠菜大頭菜
我吃香蕉火龍果粗糧都沒(méi)用
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以口服麻仁潤腸丸平時(shí)飲食一定要注意的,辛辣油膩的不要吃。燒烤火鍋也不要吃。濃茶咖啡也不要喝
不會(huì )是瀉藥吧
專(zhuān)家問(wèn)答
便秘嚴重,經(jīng)常一周不是廁所
專(zhuān)家問(wèn)答
現在在吃枯草桿菌二聯(lián)腸溶片和莫沙必利分散片,吃了一周都沒(méi)有改善
專(zhuān)家問(wèn)答
怎么回事
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
就是調節治療便秘的
專(zhuān)家問(wèn)答
好了之后平時(shí)飲食要注意,否則還容易復發(fā)
吃了一周都沒(méi)有效果,怎么回事
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
那去醫院檢查,遵醫囑治療。
專(zhuān)家問(wèn)答
可以做個(gè)腸鏡看看
這個(gè)藥是醫生開(kāi)的
專(zhuān)家問(wèn)答
吃了一周都沒(méi)用,是沒(méi)有效果嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以再復查一下,調整用藥,或者去中醫科中草藥調理
不排便會(huì )發(fā)胖嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的,有可能的,代謝不好
那怎么辦
專(zhuān)家問(wèn)答
有什么辦法可以提高代謝嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
多吃蔬菜水果,少吃油膩的,積極鍛煉生活規律,不要熬
專(zhuān)家問(wèn)答
都沒(méi)用
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
那沒(méi)有其他好辦法,可以去中醫科中草藥調理一下,可以改善臟腑內里。
看過(guò)中醫沒(méi)用
專(zhuān)家問(wèn)答
你知道有啥中藥可以調理?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
建議去當地市人民醫院中醫科,把脈之后調理
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