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專家問答
現(xiàn)在上身胖,一般要用什么減肥方法好?
23
2018-03-07 16:46
病情描述
我上身比較胖,現(xiàn)在想跑步,別人說局部減肥好。
醫(yī)生建議:2018-03-07 16:46
專家問答健客醫(yī)生
最好的減肥方法是適當(dāng)?shù)娘嬍臣由线\動,跑步有助于全身減肥,對上身也有幫助的,建議你平時少吃點主食,每天都參加有氧運動。
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