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小腿有肌肉，有沒(méi)有什么瘦身方法可以去除？

女24歲

2018-03-04 09:17

病情描述

我腿部很多肌肉想要消除，嘴唇發(fā)白，也不知道自己是不是生病了。

醫(yī)生建議：2018-03-04 09:17

健客醫(yī)生

小腿有肌肉的話，平時(shí)盡量不要?jiǎng)×遗懿交蛘哌\(yùn)動(dòng)，要多按摩腿部，可以做做勾腳運(yùn)動(dòng)，嘴唇發(fā)白考慮是氣血不足引起的，平時(shí)多吃些補(bǔ)血的食物或者喝點(diǎn)中藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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