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專(zhuān)家問(wèn)答
有哪些食物或者水果有助于減肥的。。。
19
2015-01-10 20:42
醫(yī)生建議:2015-01-10 21:29
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
需要減肥最好是從控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)入手,飲食方面多吃蔬菜水果,例如冬瓜可以利尿。其次可以吃一些荷葉泡水幫助通便。
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