我全身胖，是一個肥胖患者，我作健身操減肥可以嗎
女22歲
2018-02-06 20:21
病情描述
我肥胖現(xiàn)在想減肥，平時很沒有自信，我想咨詢減肥方面？
醫(yī)生建議：2018-02-06 20:21
健客醫(yī)生一個肥胖患者是作健身操減肥可以的，快速走也可以，建議你合理飲食減少熱量的攝入，適當進行運動促進熱量的消耗，使攝入的熱量和吸收的熱量處于一個負狀態(tài)，從而幫助減肥
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