重120斤很想減肥,有比較適合減肥的方式不。
女19歲
2018-01-31 19:13
病情描述
很想減肥，到底該怎么減，我平時(shí)應(yīng)該從哪些方面去改變呢？
醫(yī)生建議：2018-01-31 19:13
健客醫(yī)生減肥一定是要運(yùn)動(dòng)和控制飲食一起來(lái)的，您只控制飲食是不能成功減重的，平時(shí)需要多加運(yùn)動(dòng)，跳繩與轉(zhuǎn)呼啦圈都是能減下肥的。
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