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專家問答
我覺得自己身材特差,我想減肥,可以3個(gè)月左右減了36斤嗎?
21
2018-01-26 13:44
病情描述
我體重120斤,身高158.正在減肥中,平時(shí)吃飯也不多,而且也經(jīng)常鍛煉
醫(yī)生建議:2018-01-26 13:44
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您所描述的癥狀,您正處于青春期,身體是需要吸收營養(yǎng)的,如果要控制體重的話可以在平衡膳食基礎(chǔ)上控制飲食的,多吃一些動(dòng)物性蛋白質(zhì),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。
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