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專家問答
久坐一族,每天要在電腦前坐6小時以上,會不會有什么問題?
30
2018-01-25 11:40
病情描述
最近看新聞說一位32歲的男子因長期久坐而猝死,我也是白領階層,很擔心會出現(xiàn)同樣的情況
醫(yī)生建議:2018-01-25 11:40
專家問答健客醫(yī)生
長期久坐不僅會傷筋損骨,對某些器官還會造成一定的損傷,建議久坐者除了坐的時候要保持正確的坐姿外,每小時還需要站立或走動一下,動動脖子,扭扭腰,下班后盡量不要再坐著,多運動
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