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硬板床是什么標(biāo)準(zhǔn)，多厚才算硬板床

女0歲

2018-01-07 18:57

問(wèn)答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

不是多厚。不是席夢(mèng)思床墊就可以，就好比上學(xué)時(shí)候單人床那個(gè)木板，那就是硬板的。

尾巴骨左屁股酸疼怎么回事

那有可能腰骶椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的

怎么辦？

需要去醫(yī)院做腰椎ct看看

硬板床多厚最好

這個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的。就普通的那種木板就可以了。

越薄越好嗎？

五厘米左右

平日站著好還是坐著好

盡量注意休息，不要負(fù)重干活，注意保暖

坐著好還是站著對(duì)腰椎好

都不要長(zhǎng)時(shí)間站著或者坐著。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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