牛仔褲穿上一坐感覺(jué)特勒，尤其是褲襠?我想問(wèn)怎樣才能瘦下來(lái)？?腿胖的買(mǎi)不上褲子了
男23歲
2018-01-03 10:35
病情描述
我想問(wèn)一下怎樣才能快速瘦腿。我雙腿和上身不太協(xié)調，買(mǎi)褲子時(shí)，必須買(mǎi)肥腿的
醫生建議：2018-01-03 10:35
健客醫生目前最好的控制飲食和加強體育鍛煉，首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水
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