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請(qǐng)問一下醫(yī)生，我最近不知道怎么的晚上睡不

女0歲

2017-12-25 13:18

病情描述

請(qǐng)問一下醫(yī)生，我最近不知道怎么的晚上睡不著，一在床上躺著就睡不著還越來越清醒，看著手機(jī)又特別想睡覺一直打哈都睡不著放下手機(jī)就睡不著了，到早上的時(shí)候能睡幾個(gè)小時(shí)又睡不著了

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

朝陽縣第三人民醫(yī)院

考慮你的情況應(yīng)該是大腦思考過多引起的

我一靜下來就大腦一直想，我不想想的時(shí)候也還是睡不著

這個(gè)咋搞，我都感覺我現(xiàn)在快垮了，每天還要上班

，可以喝點(diǎn)牛奶，聽聽輕音樂，穿寬松衣物，以提高睡眠質(zhì)量。

都試過還是沒有

可以吃中藥調(diào)理不

可以適當(dāng)?shù)某灾兴幷{(diào)理

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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