想減肥。怎么減都減不到,一切的減肥方式都是徒勞的。
女22歲
2017-12-08 22:42
病情描述
上年七八月份我就升到了160斤啦,在這期間我一直想減肥,怎么減都減不到.
醫(yī)生建議：2017-12-08 22:42
健客醫(yī)生首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。建議你可以做瑜伽、踩單車、游泳等方式治療,重新安排自己的飲食計(jì)劃,細(xì)嚼慢咽。
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