驚恐發(fā)作，心慌，針對(duì)我的具體病癥，有合適的治療手法嗎？
女22歲
2015-01-04 08:21
病情描述
驚恐發(fā)作，心慌，睡眠障礙服用什么藥物呢？多久可以恢復(fù)健康呢？
醫(yī)生建議：2015-01-04 08:21
健客醫(yī)生如果您恐慌發(fā)作的話，建議您活動(dòng)一下四肢，深呼吸，平時(shí)注意多多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，注意飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，清淡為主，少吃辛辣肥膩的食物，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水。
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