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保持體重了，今天早上吃了一個柚子和一大把

男0歲

2017-12-03 17:31

病情描述

保持體重了，今天早上吃了一個柚子和一大把花生，今天生日中午剛剛在飯店大吃了一頓，一個人吃了一大盤香辣蝦是油炸過的，還有一大盤干鍋土豆，喝了一大碗西紅柿雞蛋湯，明天是不是會直接反彈兩斤啊還吃了一塊蛋糕剛剛晚上還吃了一份炒面？

問答詳情

余醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

浠水縣婦幼保健院

，吃得有點多，注意鍛煉

我今天如果這樣吃一天沒運動，我明天開始控制飲食能不能補救??？

可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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