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減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔

女0歲

2017-11-29 17:30

病情描述

減肥，今天早上吃了一個(gè)兩斤柚子和一包海苔，中午吃了三片紅豆面包三片蘇打餅干又吃了一個(gè)一斤多的柚子，還吃了兩根潤甜玉米火腿腸之前上午在房間慢跑了快一個(gè)小時(shí)，剛剛又跑了半個(gè)小時(shí)能減肥嗎？

問答詳情

高醫(yī)生

主治醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健院

平時(shí)多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

今天這個(gè)能減肥嗎？

能

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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