減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤(pán)的蛋
男0歲
2017-11-27 19:11
病情描述
減肥期間。。今天中午在飯店吃了一大盤(pán)的蛋炒飯還有一份牛肉拉面會(huì )不會(huì )反彈啊？我有叫老板少放油的，就是面沒(méi)吃多少把湯喝完了，飯吃完了然后站立了二十分鐘就坐著(zhù)上班了，沒(méi)運動(dòng)會(huì )不會(huì )反彈？
問(wèn)答詳情
馬醫生
醫師
外科_骨科
玉田縣第二醫院
，減肥期間確實(shí)要控制飲食，飯后最好不要喝湯，不運動(dòng)可能會(huì )反彈
我是飯后把面湯喝完了??然后我站立了二十多分鐘稍微走了會(huì )兒
蛋炒飯都有少放油的，牛肉拉面也清淡沒(méi)什么油，晚飯也沒(méi)吃
飯后喝湯不利于減肥
只能保持體重嗎？
會(huì )不會(huì )反彈啊？
以后多注意不會(huì )反彈
晚飯沒(méi)吃能防止嗎？
中午吃的多，但是油量不太大
晚飯也要吃，但是要少吃
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