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減肥期間早上吃這么大個全麥面包會不會發(fā)胖

男0歲

2017-11-27 07:28

病情描述

減肥期間早上吃這么大個全麥面包會不會發(fā)胖？減肥，今天早上吃了一個這么大的紅豆雜糧包，會不會發(fā)胖啊？坐著上班的

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

章臺中心衛(wèi)生院

如果想減肥的話，這個就需要多吃點水果蔬菜

這個必須運動

慢跑加散步半個小時行嗎，

可以

謝謝醫(yī)生

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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