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減肥期間早上吃這么大個全麥面包會不會發(fā)胖？

男0歲

2017-11-26 21:27

病情描述

減肥期間早上吃這么大個全麥面包會不會發(fā)胖？

問答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

博醫(yī)堂中醫(yī)門診部

一次飲食過多，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。

如果全麥面包和紅豆雜糧面包哪個可以多吃？

紅豆

吃這么大個都可以？

可以

多運動鍛煉

可以中午晚上控制飲食嗎？如果沒時間運動的話

可以

好的，謝謝醫(yī)生

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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