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運(yùn)動過后腿上的肉是不是很松軟腸胃不好消

女0歲

2017-11-23 10:26

病情描述

運(yùn)動過后腿上的肉是不是很松軟腸胃不好消化不良腹脹腹痛不拉肚子要多運(yùn)動嘛

問答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

朝陽縣第三人民醫(yī)院

，每天多做些合理的運(yùn)動，沒有影響

多吃蔬菜容易消化的嘛

飲食上不要吃生冷辛辣硬的食物就可以。

因?yàn)橐奖悖ㄗh看中醫(yī)診脈開湯藥調(diào)理，副作用小，效果好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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