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專(zhuān)家問(wèn)答
早上跑步幾點(diǎn)最好效果最佳
0
2015-01-01 19:47
醫(yī)生建議:2015-01-01 19:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
早上六點(diǎn)多是比較好的,早上的最好是慢跑不要快跑以免影響到你的健康,早上不宜做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),所以要適度的運(yùn)動(dòng)
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