減肥，每天早上一片全麥面包和一個蘋果或者
男0歲
2017-11-20 23:13
病情描述
減肥，每天早上一片全麥面包和一個蘋果或者一根糯玉米，中午吃半根糯玉米和吃些炒蔬菜，晚飯就吃三四辦紅心柚，沒運動能不能減肥？
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
江西省中醫(yī)院
，吃著也不多，不會長胖的。
就是想減肥的
這樣每天再加上散步一個小時 一周大概最少能減多少？我現(xiàn)在一百斤左右
還需要結(jié)合運動
一周四五次
我每天都會散步一個小時
身高是164，體重100斤左右，這個大概一周最少的話能減多少斤？
不好意思，我這里掉線了，看不到你的回復(fù)，需要關(guān)閉后你重新咨詢，給你帶來不便請諒解
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