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平時避免銀屑病發(fā)作的因素，別飲食上清淡可口，不要暴飲暴食，忌食辛辣刺激性食物；作息規(guī)律不要熬夜；在現(xiàn)代社會壓力是難免的，但是要會釋放壓力，疏通不暢的心情，然后就是，如果發(fā)現(xiàn)異樣，要立即去醫(yī)院檢查。